Gotu Kola Benefits : கோது கோலாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கோது கோலா ஒரு ஆசிய வற்றாத தாவரமாகும். அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக, இது பல ஆண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் (Gotu Kola Benefits) பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிலர் கோது கோலா காயம் குணப்படுத்தவும், அறிவாற்றலை அதிகரிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று கூறுகின்றனர். இந்த அசாதாரண வடிவ இலைகள் தாவரத்தின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும், மேலும் அவை பொதுவாக மூலிகை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை ஜெல், மாத்திரை, லோஷன், களிம்புகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் பிற வடிவங்களாக மாற்றப்பட்டு, பதட்டம் முதல் இருதய நோய் வரையிலான பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உதவுகின்றன. இதில் காணப்படும் தனித்துவமான ட்ரைடர்பெனாய்டு இரசாயனங்கள் (சபோனின்கள் என்றும் அழைக்கப்படும்) அதிக செறிவினால் ஏற்படுகிறது. இந்த ஆலை வெப்பமண்டல, ஈரமான சூழலில் வளரும் மற்றும் பனை ஓலையை ஒத்த ஒரு இலையிலிருந்து சிறிது வெள்ளை அல்லது இளஞ்சிவப்பு பூக்களை உருவாக்குகிறது.

Gotu Kola Benefits - கோது கோலாவின் நன்மைகள் :

அறிவாற்றலை மேம்படுத்த :

ஒரு குறுகிய மருத்துவ ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள், சராசரியாக 65 வயதுடைய வயதானவர்களுக்கு கோது கோலா நன்மை பயக்கும் என்று கூறுகின்றன. உண்மையில், வயதானவர்களுக்கு நல்ல மனநிலை இருந்தது. மேலும், ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் கவனம், முடிவெடுத்தல், கற்றல், நினைவாற்றல், சிக்கலைத் தீர்ப்பது மற்றும் பல போன்ற அதிகரித்த அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்தினர். இருப்பினும், 2017 ஆம் ஆண்டின் முறையான மதிப்பாய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு, கோது கோலா அறிவாற்றல் செயல்திறனை அதிகரிப்பதாகத் தோன்றவில்லை, மாறாக கவனத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் ஆக்கிரமிப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம்.

சருமத்திற்கு நல்லது :

கோது கோலாவில் சபோனின்கள் உள்ளன, இது சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது. வடுக்கள், சுருக்கங்கள் மற்றும் பிற குறைபாடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும் அதன் திறன் பல அழகு சாதன மற்றும் மருந்து நிறுவனங்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டியுள்ளது. ஆய்வுகளின்படி, காயங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்களை குணப்படுத்தவும் கோது கோலா பயன்படுத்தப்படலாம்.

இரத்தச் சுழற்சிக்கு :

கோது கோலா உண்மையில் வாஸ்குலர் அமைப்பில் இரண்டு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, தாவர சாறு இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தந்துகி சுவர்களைப் பாதுகாத்து பலப்படுத்துகிறது, இரத்த இழப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. இரண்டாவதாக, இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது உடலின் பல பிரிவுகளிலும் முக்கியமான உறுப்பு அமைப்புகளிலும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இது எடிமா, கால் கனம் மற்றும் புண் போன்ற மோசமான இரத்த ஓட்டத்தின் அறிகுறிகளையும் குறைக்கிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி :

கோது கோலாவுக்கு சரும செல்கள் இனப்பெருக்கம் செய்வதைத் தடுக்கும் ஆற்றல் உள்ளது. பயனற்றதாக இருந்தாலும், இது சொரியாசிஸின் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு மூலிகை மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், இது ஒரு ஹைப்பர் ப்ரோலிஃபெரேடிவ் தோல் நோயாகும்.

தூக்கமின்மை :

பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குணப்படுத்தும் சாத்தியம் இருப்பதாகக் கூறப்படுவதால், இந்த நோய்களுடன் வரக்கூடிய தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் கோது கோலா பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த மூலிகை மருந்து தூக்கமின்மை மற்றும் பிற தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு பாதுகாப்பான மாற்று என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். கோது கோலா தூக்கக் கலக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று கடந்தகால ஆராய்ச்சி கூறுகின்றன. இவ்வாறு பல்வேறு நன்மைகளை (Gotu Kola Benefits) கொண்ட கோது கோலாவை பயன்படுத்தி நன்மை பெறுங்கள்.