Hibiscus Flower : செம்பருத்தி பூவின் மருத்துவ நன்மைகள்
- செம்பருத்தி பூ நமக்கு பல நன்மைகளை தருகிறது. இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதில் இருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது வரை இதன் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. Hibiscus Flower பார்ப்பதற்கு அழகாக இருப்பதுடன், நமக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தருகிறது. செம்பருத்தி பூவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், அந்தோசயனின்கள் மற்றும் ப்ளோவனாய்டுகள் உள்ளன.
- இது இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இந்த செம்பருத்தி இந்தியாவில் மிகவும் பொதுவான மலர்களில் ஒன்றாகும். செம்பருத்தி டீயாகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். கொழுப்பை கரைக்க உதவுகிறது. இந்நிலையில் செம்பருத்தி பூவின் சிறந்த பலன்களை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
Hibiscus Flower Benefits - செம்பருத்தி பூவின் நன்மைகள்
இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைகிறது
உயர் இரத்த சர்க்கரை உங்கள் நரம்புகள், கண்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். மேலும், இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகளையும் குறைக்கிறது. எனவே 21 நாட்கள் செம்பருத்தி சாறு குடித்து வர இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைகிறது.
இரத்த கொலஸ்ட்ரால் அளவை
இரத்த நாளங்களை அடைக்கும் கொழுப்பு இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த செம்பருத்தி பூவின் (Hibiscus Flower) சாற்றை பிழிந்து வாய்வழியாக உட்கொள்ளும்போது இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறையும். இது கொலஸ்ட்ரால் அளவை 22% வரை குறைக்கிறது. இது நல்ல கொலஸ்ட்ரால் (HDL) அளவை அதிகரிக்கிறது. இந்த பூவில் உள்ள சபோனின் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை தடுக்கிறது.
கூந்தல் வளர்ச்சி
செம்பருத்திப் பூவின் (Hibiscus Flower) இலைகளால் செய்யப்பட்ட பேஸ்ட்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. முடியை பலப்படுத்துகிறது. எனவே செம்பருத்திப் பூவைக் கொண்டு ஷாம்பு தயாரிப்பது உங்கள் முடி வளர்ச்சிக்கு சிறந்த ஒன்றாகும்.
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டது. செம்பருத்தி பூவின் (Hibiscus Flower) சில மருத்துவ குணங்கள் மனித செல்களில் உள்ள டி செல்கள் மற்றும் பி செல்களை தூண்டி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. எனவே தினமும் 1 கப் செம்பருத்தி டீ குடிப்பது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.
சரும புற்றுநோயை தடுக்கிறது
சருமத்தில் அதிக சூரிய ஒளிபடும் போது தோல் புற்றுநோய் வர அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே செம்பருத்தி நமது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. செம்பருத்தி பூவின் சாற்றை பருகுவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பு பெறலாம். சரும செல்கள் சேதமடையாமல் தடுக்கிறது. எனவே செம்பருத்திப் பூவை (Hibiscus Flower) அன்றாட உணவில் சேர்த்து பயன்பெறுவோம்.
Latest Slideshows
-
வேகமாக வளர்ந்து வரும் கிரிக்கெட் வீரர் தோனியின் Dhoni Entertainment Company
-
India-Oman Trade Agreement : இந்தியா ஓமானுடன் வர்த்தக ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட உள்ளது
-
Miss Universe At 60 Yrs : வரலாற்றில் முதல்முறையாக 60 வயதில் Miss Universe வெற்றி
-
Mass Program Of BFW : தமிழ்நாட்டில் BFW நிறுவனம் ரூ.200 கோடியில் ஆலையை அமைக்கிறது
-
10 Best Smartwatch Brands In India : இந்தியாவில் 10 சிறந்த ஸ்மார்ட்வாட்ச் பிராண்டுகள்
-
CSK And MI : சென்னை மற்றும் மும்பை அணிகள் தடுமாற காரணங்கள் என்ன?
-
MI Loss Against DC : போராடி தோல்வி அடைந்த மும்பை
-
Omron Investment In TN : தமிழகத்தில் OMRON கார்ப்பரேஷன் ரூ.128 கோடி முதலீடு
-
Rare Species Of Fish Cattail : அரியவகை மீன் கூறல் கத்தாழை ரூ.1.87 லட்சத்திற்கு ஏலம் போனது
-
Reliance Entry In Electronics Business : ரிலையன்ஸ் மின்சாதன பொருட்கள் விற்கும் துறையில் நுழைய உள்ளது